Як приймати розторопшу плямисто?
Дієтичні добавки Ці добавки вживаються відповідно до рекомендацій виробника, найчастіше під час їди. Стандартна доза силімарину з розторопші становить від 100 до 150 мг, її слід вживати до трьох разів на день.
Яка розторопша краща для печінки?
Розторопша плямиста є найбільш дослідженою травою, яка добре відома своїми властивостями захищати та підтримувати печінку. Розторопша плямиста, також відома своєю науковою назвою Silybum marianum, — це трав'яниста рослина, яку століттями використовували для підтримки функцій печінки.
Як приймати розторопшу до їжі чи після їжі?
Як вживати розторопшу мелену?
- Додавайте в улюблені каші, йогурти, супи. Або ж приймайте окремо від їжі.
- Денна норма для дорослого — 1 ч. л. тричі на день перед їжею.
- Для дітей до 12 років — 1/3 або 1/2 ч. л.
- Радимо приймати розторопшу курсом 40 днів. Після цього зробити перерву на 2 тижні.
Кому не можна вживати розторопшу?
Розторопша протипоказання: Підвищена чутливість до компонентів продукту, діти до 18 років. Вагітним і годуючим жінкам рекомендується проконсультуватися з лікарем. Расторопша.