Догляд за тілом може включати сауна, джакузі, гідромасажна ванна, парова лазня, масаж, грязьова ванна, сольовий скраб, обгортання з морських водоростей, маски для тіла з глини або трав, рефлексотерапія та депіляція воском. Денні спа також зазвичай пропонують послуги з догляду за нігтями, такі як манікюр, педикюр і парафінотерапія.
Найпоширенішими санаторно-курортними процедурами є масажі, манікюр/педикюр та догляд за обличчям. Однак ви також можете побачити такі процедури, як скраб/пілінг тіла, пилка та полірування пальців рук або ніг (наприклад, міні-манікюр чи педикюр) або масаж шкіри голови. Дізнайтеся більше в наших посібниках з лікування.
Щоб переконатися, що ви користуєтеся цим якнайкраще, перегляньте цей посібник, щоб дізнатися, як провести ідеальний спа-день.
- Виберіть правильний СПА. …
- Скористайтеся перевагами пакетів і програм членства. …
- Виберіть правильний порядок. …
- Заздалегідь з’їжте легку та здорову їжу. …
- Очистіть свій графік від стресових подій. …
- Приведіть відповідного спа-партнера.
Усі наші експерти погоджуються, що ви повинні дотримуватися такого загального порядку лікування: парна/сауна, банне лікування, скраб, масаж, потім догляд за обличчям.
Кисневий догляд за обличчям: найкращий загальний засіб для обличчя для чистої, сяючої шкіри. Гідротерапія в пивній ванні: найкраща спа-процедура для тіла для омолодження духу та тіла. Інфрачервона сауна: найкраща спа-процедура для детоксикації. Масаж у нульовій гравітації: найкращий ручний масаж усього тіла.