Женьшень діє як пребіотик модулює корисний склад і ріст мікробіома кишечника, що призводить до потенційних переваг для здоров’я, включаючи підтримку цілісності бар’єру, покращення когнітивних функцій для зниження ризику кишківника та кишкових патологій, а також нейродегенеративних розладів (рис.
Його також звикли зміцнити імунну систему і допомогти боротися зі стресом і хворобами. Існують різні види женьшеню. Азіатський женьшень (з китайських і корейських джерел) використовувався для нечіткого мислення, діабету та чоловічої еректильної дисфункції.
Деякі вчені вважають американський женьшень підвищує імунну систему. Теоретично це покращення імунної функції може допомогти організму боротися з інфекціями та хворобами. Кілька клінічних досліджень показали, що американський женьшень справді підвищує продуктивність клітин, які відіграють важливу роль у імунітеті.
Панакс женьшень може сприяти статевій функції у людей з пенісами та людей з піхвами. Це також може принести додаткові переваги для здоров’я. Багато чоловіків відчувають симптоми еректильної дисфункції (ЕД) з віком. Також відома як імпотенція, ЕД — це випадкова (або тривала) нездатність отримати або підтримувати ерекцію.
Panax ginseng, можливо, небезпечний, якщо приймати більше 6 місяців. Це може мати деякі гормоноподібні ефекти, які можуть бути шкідливими при тривалому застосуванні. Найпоширенішим побічним ефектом є проблеми зі сном. Нечасті побічні ефекти, про які повідомлялося, включають сильний висип, пошкодження печінки та серйозні алергічні реакції.